C'est parce qu'on s'imagine simultanément tous les pas qu'il faut faire qu'on se décourage; alors qu'il s'agit de les aligner un par un!
Marcel Jouhandeau (et bien d'autres d'ailleurs)
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Che(ère) Toi... Lorsque j'ai lu l'invitation d'Olivier Roland (dont j'aime beaucoup les articles qui je trouve sont très souvent inspirants dont en voici un qui me concerne... la procrastination), j'ai eu envie de participer à cet événement où l'on devait te proposer une astuce pour appliquer tes bonnes résolutions !
Car je parie que lors du 31 janvier, en étant certainement un tout petit peu alcoolisé(e), tu as ENCORE juré que tu allais arrêter de fumer, perdre du poids, changer de vie, de mec... trouver un job... t'inscrire à la tournée minérale, aller en vélo au boulot, apprendre une nouvelle langue, te mettre au yoga, courir, etc. Pourquoi t'obstiner, chaque début d'année, à lire ces articles de qualité (je n'en disconviens pas) sur ces fichues résolutions que de toute façon tu ne tiendras pas ? Tu te souviens, tu avais déjà noté les astuces l'année dernière dans un cahier ? Tu avais déjà juré que tu perdrais dix kilos... te souviens-tu ? Tous te disent de définir un objectif, d'établir un plan d'action, de planifier ces actions, de t'entourer et de trouver des soutiens... et tu le sais, déjà car chaque année, c'est la même rengaine... Alors... pourquoi malgré tous ces conseils, n’y arrives-tu pas ? Je te demande de t'asseoir 10 minutes au calme… Et d'y réfléchir… honnêtement ! Tic... tac... tic... tac... Alors... verdict ? Tu as trouvé un max d'excuses à me sortir pour justifier tes nombreuses résolutions manquées... ? Tu sais pourquoi tu ne tiens JAMAIS tes résolutions. Car tu es fainéant(e) ! Ouaip... ça fait mal... je sais ! Et ne crois pas que j'échappe au lot... du tout... chaque résolution que j'ai eue envie de tenter et que j'ai trop souvent échouée, c'est juste et simplement à cause de ma procrastination (encoooooore toi !). Tu vas pouvoir lire 100 000 articles sur les astuces... si tu ne bouges pas les fesses de ton canapé, si tu ne décides pas de t'acharner sur cette résolution, si tu n'es pas courageux(se), si tu es « glandouilleur(se) », si tu es « mollasson(ne) »… oublie ta résolution, ça t'évitera d'être à nouveau déçu(e) dans 15 jours quand tu auras abandonné sous prétexte que... Par contre, si tu as décidé aujourd'hui, maintenant, à cet instant précis de retrousser tes manches, de prendre le taureau par les cornes, de chiiiiiiiiiier des barres pour y arriver... alors, seulement tu as une chance de voir réaliser cette sacrée sainte résolution ! Et certainement pas celle que tu as prise sur le bord d'un comptoir, ni celle que ta copine t’a proposée de suivre avec elle… nop... ça aussi c'est foireux même si c'est ta "BEST"... Tu as une chance de combler un voeux de changement qui te tient réellement à coeur, un qui va changer ta vie à toi, qui va te procurer une joie immense, un soulagement... Il n'y a rien de plus jubilatoire de concrétiser une résolution... quelle fierté, quelle joie, quelle jouissance... Mais si finalement tu es heureux avec ces dix kilos disgracieux de plus, si finalement tu n'en as rien à f... de dépenser de l'argent pour te ruiner la santé, si tu aimes te faire ch... dans ta vie actuelle... pourquoi aurais-tu envie d'être courageux... ? Il n'y en a aucune résolution non réalisable... aucune... la seule chose qui te freine c'est TOI ! La seule raison pour laquelle tu foires, à chaque fois, c'est de TA faute ! Tant que tu n'auras pas compris qu'il te faut bouger les fesses... et pas un jour... nooooooooonnnn... au moins un mois et demi... (c'était encore une mauvaise nouvelle, car tu sais pertinemment qu'une habitude ne se change pas en 15 jours... on en parle suffisamment tous les deux...) tu peux cesser de te torturer à prendre des résolutions ! Alors, je te souhaite une très bonne lecture dans tous ces articles de qualités pour réussir tes résolutions... mais n'oublie pas de garder un peu de temps pour vraiment travailler sur celles-ci ! Résolument vôtre... Christel 2019... te voici...
Je te souhaite d'apprendre à être heureux... et puis à l'être de temps en temps... Je te souhaite de tâtonner, de t'écorcher et puis... tenir debout ! Dompter tes envies, tes émotions, tes peurs peut-être même les oublier... et te faire confiance... Apprivoiser ta vie, choisir ta philosophie de vie et vivre tes rêves... Ouvrir les yeux, les oreilles et écouter ta toute petite voix... Ouvrir ton coeur... offrir ta générosité... ton temps... Sauter dans le vide pieds joints, ne pas te retourner, reprendre ta respiration, lever les yeux, te regarder sourire... Créer.. imaginer... beaucoup... tout le temps ! T'émerveiller, partager, lire, danser, aimer, rire aux éclats. T'ouvrir et aller de l'avant... Conquérir ta fragilité, tes failles et tes faiblesses... T'étonner, voyager, courir, ralentir, oser... Profiter de ceux qui comptent vraiment pour toi... Allumer les étoiles, écrire une lettre... une carte... un livre... une histoire... la tienne ! Faire des paris fous sur l'avenir et y croire pour mille... Voir la mer, le ciel, l'infini... Prendre le temps, prendre de la hauteur, croquer la vie... Te faire confiance, te souvenir de belles choses... toujours ! Apprendre encore et encore... apprendre et découvrir l'autre. Dire je t'aime, à la folie... Pleurer un peu, douter parfois... écouter tes émotions encore... toujours... Saisir ta chance, la provoquer, la bousculer... Que 2019 te comble de jolies choses, beaux projets, d'envies, de folie,... Et puis... douces pensées à toi, à vous... je sais que vous nous entendez... au souffle du vent... là-bas... Christel Je voulais trooooop ce cadeau... je me suis dit que j'allais te l'offrir comme ça tu me le prêterais... ! Bonjour toi...
Le temps se refroidit, les vitrines s'illuminent, des odeurs gourmandes sucrées d'épices d'hiver commencent à voyager dans l'air, les sapins commencent à trembler de peur... leur fin est proche. La frénésie gagne le net et nos écrans..., les signes ne trompent pas... Noël pointe le bout du nez... Nous sommes tous inégaux face à Noël, encore plus aujourd'hui je trouve... Certains s'activent parfois des semaines à l'avance à chercher des décos et transforment leur maison en Disneyland, cherchant pendant des semaines LE cadeau pour chacun d'entre nous, confectionnant pendant des heures, emballages qui à eux seuls représentent déjà un chef d'oeuvre... D'autres attendent toujours la dernière minute et cherchent ce cadeau en même temps que la dinde farcie que forcément ils ne trouvent plus à quelques heures de la "fête" et se "rabattront" sur ces coffrets de parfums ou de produits de bouche "soldés" préparés à l'arrache avec cet emballage si impersonnel justement... qui trônent aux caisses... Noël, dit-on est la fête de famille par excellence ! Le nombre de personnes dans votre salon détermine le "macaron" de la famille idéale... Selon "nos" traditions... il est impensable de ne pas fêter Noël... ce serait un sacrilège ! Comment ne pas aimer la symbolique de la relation à l'enfance, à l'Amour, à la protection,... comment ne pas aimer un repas partagé dans un foyer chaleureux où tout le monde fait l'effort pour ne pas discuter des sujets qui fâchent... où cette assemblée vous sourit faussement toute une loooooongue soirée... avec des cadeaux qui débordent du sapin... Mais justement, parlons-en de ces cadeaux ! Finalement... c'est quoi un cadeau ? Traduit-il la façon dont ces gens nous aiment ? S'il est approprié, s'il nous ressemble, c'est que la personne a pris le temps de connaître nos goûts, nos envies... un coup de chance... oui mais alors si ce n'est pas le cas... ce cadeau doit-il m'inquiéter ? Cette année que vas-tu offrir ? Des cadeaux qui manipulent ? Des cadeaux égoïstes ? Des cadeaux empoisonnés ? Des cadeaux "pièges" ? T'es-t-il déjà arrivé de recevoir un cadeau hors de prix de quelqu'un que tu connais à peine... et te sentir redevable ? Tes cadeaux te Noël reflètent-ils des blessures d'enfant ? As-tu appris à donner ? Et si le cadeau offert ne plaît pas... te rend-il malade ? Crois-tu qu'offrir ce cadeau reflète ta façon de prendre soin de l'autre... ? As-tu besoin, pour gonfler ton ego défaillant, d'offrir les cadeaux de marque et recevoir des cadeaux de prix ? C'est qui le plus correct entre toi qui m'offre un cadeau à contre-coeur ou moi qui ne t'en offre pas car je ne t'aime pas et que je ne vois pas l'utilité de te faire plaisir... car tu ne le mérites tout simplement pas à mes yeux ! Ca te choque... ? Pourquoi... ? Et si moi j'avais envie d'offrir à ceux qui n'ont rien cette année... et rien à toi qui a tout... M'en voudrais-tu... ? Bien entendu que oui... mais je crois que je m'en fous finalement... Dans cette société d'ultra-consommation... ne serait-il pas bien que nous nous posions un instant et nous demander, chacun, selon sa philosophie de vie, quel est la définition d'un cadeau... quel est notre rapport avec cette tradition ancestrale... ? Personnellement, je pense qu'un cadeau n'a rien à voir avec le prix... il est dans l'intention de donner, dans la beauté de l'instant du regard étincelant de la personne qui reçoit, de l'envie d'offrir,... C'est dire, par un simple geste, à une personne qu'on aime, que sa présence est essentielle, qu'elle nous rassure, qu'elle nous aide chaque jour à avancer... C'est dire à une personne qu'on croise dans la rue, qui a moins que nous et à qui l'on peut apporter un peu de réconfort ou parfois juste à manger... C'est créer de ses mains un joli cadeau de coeur... C'est offrir à un autre moment QUE OBLIGATOIREMENT à Noël... Et si je n'avais envie de rien... et si j'avais juste envie d'une tendre caresse sur la joue... de partager un chocolat chaud avec toi sur un canapé douillet en refaisant le monde... Et si mon cadeau à moi c'était tout simplement de donner de l'amour, de l'attention... à toi qui lis ces quelques lignes, à toi qui n'a rien et qui souris quand même à la vie, à toi qui me tend la main car tu as besoin d'aide... J'ai envie de te dire de faire la paix avec cette tradition... de choisir de fêter ou pas Noël... mais surtout de n'avoir aucun regret... aucun ! Et puis pour ne jamais tomber à court d'idée de cadeaux pour ceux que tu aimes... note dans un petit carnet lorsque tu entends le souhait d'un de proches... A quoi ressemble ta vie en ce moment ? Qu'aimerais-tu y changer, y ajouter, y retirer ? Et si tu t'écrivais une lettre pour l'année prochaine... Le monde est tellement imprévisible, peut-être auras-tu eu un bébé, ton job rêvé, un nouveau fiancé, tu vas te marier, tu vas enfin perdre les 15 kg que tu voulais,... L'hiver est une belle période pour faire un bilan de sa vie... c'est le temps idéal pour cocooner et méditer sur le sens de sa vie, de sa philosophie, de ses projets, de ses envies, de ses angoisses aussi... Et trop souvent, au printemps, tu as oublié, et ce questionnement n'a pas dépassé le stade de la rêverie... Le printemps pointe le bout du nez... et donc il est temps d'y penser. Je te le répète souvent, lorsque tu couches tes pensées sur papier, tu aides à les trier. A ton avis, dans un an... qu'y aura-t-il dans ta vie comme changement ? Il serait intéressant de voir dans quelle mesure tu es devenu(e) la personne que tu voulais être... alors, je te propose un petit jeu. Toi seul, est capable de déterminer le chemin que tu as envie d'emprunter pendant cette année... Il ne s'agit pas d'écrire une belle histoire.. nop, il faut écrire la tienne ! Tu vas allumer un bon feu (il fait encore assez froid...), prendre une feuille de papier et un bic (ouuuuaiiiii à l'ancienne et sans rouscailler...svp !), allumer quelques bougies, un bon thé et tu vas décrire ta vie actuelle... et ce que tu aimerais avoir accompli d'ici un an. Et ne crois surtout pas que tu n'as rien d’intéressant à écrire... Qu'aurais-tu envie de changer dans ta vie ? Quelle leçon aimerais-tu tirer de ton mode de vie ? Quelle est ta relation avec ton mari, tes enfants, tes amis et comment voudrais-tu qu'elle soit dans un an ? Y-a-t-il quelque chose que tu aimerais changer au niveau de ta santé, ton boulot, tes finances, ton logement, ton bien-être,... ? A-tu un projet fou... ? Je te rassure, je ne vais pas lire ta lettre, je vais juste la garder précieusement pendant 365 jours... Je te propose de m'envoyer une enveloppe avec une autre contenant ta lettre (datée) scellée, une enveloppe avec ton adresse et un timbre. Dans un an (jour de réception de ta lettre chez moi), je m'engage à te la renvoyer... et nous ferons un bilan, ensemble... Et si tu veux plus d'infos, tu peux toujours me contacter ici "Lettrement" vôtre...
Christel Bonjour toi... Même si la définition "l'amour de la sagesse" du mot "philosophie" est à l'antipode de mon caractère de Diablotine... en avoir une m'est utile pour bien mener ma barque.
Avancer selon ses principes, ses envies, ses valeurs en étant bien dans ses pompes, y-a-t-il quelque chose de mieux (heu... à part le chocolat) ? C'est important de se connaître véritablement, de discerner ses objectifs, ses envies (furieuses... ou pas), de savoir ce qui nous porte, ce qui nous apaise,... cerner ses motivations, différencier les gens qui nous inspirent et ceux qui "toxifient" chaque jour nos relations (et pour ces derniers, s'en débarrasser au plus vite, hop, hop, sans complexe, je vous en donne l'autorisation). Ma philosophie me permet de mettre un bon coup de pied au derrière (oui encore et alors ?) à cette soumission aux normes de notre société actuelle, à ces plaisirs sophistiqués, à tous ces désirs insatiables, à cette "obligation" d'appartenir à un groupe... Elle protège mes intérêts de tous ces actes que l'on peut encore réaliser par réflexe, mode, croyance, par éducation,... Je n'ai pas peur d'être jugée, critiquée, ... en fait, je m'en fous ! C'est ma VIE, j'en fais ce que je veux (enfin dans les limites de la légalité bien entendu, n'exagérons rien non plus). Dans cette philosophie, j'y ai inclus un grande part de simplicité, j'ai recentré mes besoins et analyser mes superflus. Je t'entends d'ici : - Mais comment t'as fait ?? Je te réponds : - C'est top secret ! Mheuuuuuu non, j'plaisante. Il y a déjà quelques années maintenant, j'ai tout plaqué suite à une maladie. Des amours compliqués, une belle carrière méritée (certains comprendront, tant pis pour les autres) qui se profilait doucement,... Je menais une vie de dingue, un compte en banque confortable, une vie de "débauche" (enfin presque...) mais ma vie affective que je pensais "pleine" n'était, en fait, qu'un champs de mines ! Et je me suis demandée quel sens avait ma vie ? J'ai fait une fête grandiose, une fête de retrouvailles... avec une seule invitée... moi même ! Puis, pendant 3 semaines, je me suis enfermée chez moi. Je n'avais pas trop le choix non plus, je partageais mon lit de force avec Lyme. J'ai remis de l'ordre dans ma cabosse ! J'ai lu bon nombre de livres (encore...t'exagères !), d'articles, et j'ai fait des choix, des choix de vie. Je me suis rendue compte que j'étais à côté de MA vie, que je faisais des choses que je n'aimais pas, que je ne profitais de rien, que je disais que j'aimais certaines choses alors qu'en fait, je faisais simplement plaisir... en regardant le temps passer... passer... mais il n'est pas comme le renard, il ne repassera pas ! J'ai bazardé une bonne partie de mes affaires matérielles, du lourd bagage émotionnel, toutes ces affaires qui me suivaient depuis toutes ces années et qui n'ont plus d'utilité mais sont là dans des cartons pour me souvenir d'un lointain passé. Mes armoires étaient pleines à craquer de tout et de rien. De ces objets qu'on achète parfois sous un coup de tête parce que c'est fun, c'est classe, c'est en solde, mon amie a le même,... J'ai trié mes "connaissances" humaines (de nature solitaire, je n'ai eu aucune difficulté pour cette partie là), j'ai osé dire non à un tas de personnes. Une fois que l'on réalise que nous ne sommes qu'un être de cendres, que l'on peut mourir là de suite sans poser une dernière révérence, on peut aisément repenser sa vie en termes philosophiques. A l'heure d'aujourd'hui, même s'il me reste un peu de travail... cette philosophie me permet d'être heureuse, de me sentir plus proche de la nature, d'éviter le stress, l'urgence et leurs inconvénients, d'économiser mon énergie folle pour la consacrer à mes projets et non pour les futilités qui comblent les trous vides de notre vie,... Au fil du temps, elle m'a déconnectée de cette course aux performances tant recherchées par toutes ces entreprises. Mon rapport avec l'argent change encore à l'heure où j'écris ces lignes. Je n'ai plus envie d'une consommation à outrance. Je n'ai plus envie de me lever le matin pour faire comme tout le monde. Attention, je n'ai pas dit que je n'avais plus envie de bosser, j'ai dit que j'avais envie de bosser différemment ! NUANCE ! Si...si, j'insiste. Un jour, j'ai lu que la simplicité était le début de la décroissance ! La simplicité reflète un côté pauvre et fade qui diminue l'estime de soi. L'estime de soi ou les caisses de la société et l'ambition moderne, je te le demande ? Je n'ai plus peur de posséder moins ! Je suis heureuse d'aider quand je le peux. Je n'incombe à personne mon envie de vivre plus simplement, différemment. Je ne demande pas ta bénédiction. Je ne demande plus de reconnaissance (on n'est jamais mieux servi que par soi-même dans ce domaine). Je n'ai pas envie de te convaincre, je ne te demande pas de te convertir à ma noble cause d'ailleurs, peu importe que tu adhères ou pas. Par contre, j'ai juste envie de te dire qu'il est bon de vivre en harmonie avec ses valeurs profondes et que toi aussi tu le peux. Tu dois peut être simplement les (re)découvrir. Je t'invite sincèrement à jouer à ce petit jeu, à imaginer ta philosophie de vie, tu vois, toutes ces solutions qui résident en toi, tes vrais désirs, ceux qui te porteront vers le haut et que tu retiens amèrement de peur de ... Ne calque plus ta vie sur ces soi-disant modèles de réussite de notre ère. Ose la réflexion pour identifier tes besoins. Ta vie en sera plus douce, plus clair, plus riche. Tu te sentiras plus libre, plus vivant(e) ! Je termine par cette adorable citation : “Notre philosophie ? Thèse, antithèse et charentaises.” Et si tu veux t'initier à l'art de la simplicité, je t'invite à lire : "L'art de la simplicité" et "l'art de la frugalité" de Dominique Loreau. Philosophiquement mienne... Christel Parce que le plus doux bonheur est celui que l'on partage... voici une "petite" vidéo de David Lefrançois... célèbre neuroscientifique extrêmement soucieux du bonheur des autres... Mon bonheur à moi... ? C'est de partager un moment avec toi... Christel Ce matin, j'ai la tête dans les nuages... je n'ai pas dormi, je suis fatiguée.
Ma tête est embuée, j'ai l'esprit vagabond et l'âme en peine,... Des fois, nous avons des choix à faire. Certains sont faciles et d'autres pas... En 3 secondes, vous avez tranché et parfois, une vie ne suffit pas pour prendre une décision Certaines pensées te font pousser des ailes, tu sens ces frissons qui te parcourent la peau lorsque tu imagines... Tu fermes les yeux et tu rêves... Tu te sens porté(e) par ces songes et puis lorsque tu crois que tu vas franchir la ligne... que tu vas oser... Tu te rétractes ! Cette satanée boule au ventre, ces tripes qui hurlent à la mort ! Tu as peur de l'inconnu, peur de ne pas avoir de talent, peur du temps, du "qu'en dira-t-on" si jamais..., du jugement des autres, des réactions de ta famille, d'être critiquée, rejetée, ridiculisée, incomprise, d'être trop vieille ou trop jeune, tu connais quelqu'un qui fait la même chose... En mieux... Ou pas ! Et si je me trompais ? Et si je faisais le mauvais choix ? Et si j'étais nul(le) ? Cette liste peut être tirée à l'infini, mais je la trouve si déprimante et puis ai-je vraiment le temps, peut être devrais-je consacrer ce temps à goûter... Tenter... Savourer... Jouir ? Entreprendre, oser, créer, changer, vivre parfois... demande certainement de l'affirmation de soi, peut-être même que c'est indispensable. Peut-être un soupçon d'innocence, un grain de folie, une certaine légèreté, une tentation. C'est aussi le souci des autres, la générosité, l'altruisme. Elle vise l'amélioration de son environnement immédiat, elle a parfois l'ambition de changer le monde ou simplement le sien... Pourquoi pas ? Avoir la foi en un projet utile à la société. Avoir envie de changer. Avoir envie d'oser. Avoir envie de vivre. Avoir envie de sentir... Pour créer, il faut combattre la routine, prendre des risques, faire preuve d'empathie, s'ouvrir à l'inconnu, au monde... Apporter un peu plus de vie à la vie... Se laisser guider... Suivre son instinct... Maintenant... c'est à moi, à toi, de choisir ta destinée... Pour une heure, un jour, un petit moment ou une éternité. Moi aussi j'ai eu peur... mais peut être qu'à un moment donné, tu m'as donné confiance et j'y suis allée... Audacieusement vôtre... Christel Hello toi ! Nous voici, ici, pour une nouvelle aventure... merci à toi de venir me rejoindre dans ce nouveau "paysage"... Je ne pouvais étrenner mon nouveau site, ma nouvelle vie sans y remettre ce texte qui... a bousculé pas mal d'âmes ces derniers mois... je le trouve magnifique et très inspirant... Perso, je l'ai imprimé et il repose dans un cadre sur mon bureau... chaque jour, je fais un petit pas... Tu sais pourquoi ? Moi aussi... j'ai le droit ! "Tu as le droit de quitter n'importe quelle relation dans laquelle tu ne te retrouves pas. Tu as le droit de laisser n'importe quelle histoire dans laquelle tu ne t'aimes pas. Tu as le droit de quitter une ville qui a affaiblit ta lumière au lieu de te rendre plus lumineux, tu as le droit de faire tes bagages et de repartir ailleurs et tu es autorisé à redéfinir le sens de ta vie. Tu as le droit de quitter le travail que tu détestes même si le monde entier te dit de ne pas le faire et que tu as le droit de chercher quelque chose qui te fait attendre demain et jusqu'au reste de ta vie. Tu as le droit de quitter quelqu'un que tu aimes s'il te traite mal, tu as le droit de partir quand tu as essayé encore et encore mais que rien n'a changé. Tu as le droit de laisser partir des amis toxiques, tu as le droit de t'entourer d'amour, et des gens qui t'encouragent et te nourrissent. Tu as le droit de choisir le genre d'énergie dont tu as besoin dans ta vie. Tu as le droit de te pardonner pour tes plus grandes et plus petites erreurs et tu as le droit d'être gentil avec toi-même, tu as le droit de te regarder dans le miroir et d'apprécier la personne que tu vois. Tu as le droit de te libérer de tes propres attentes. Nous avons parfois l'impression de partir comme une mauvaise chose ou de l'associer à abandonner ou abandonner, mais parfois partir est la meilleure chose que l'on puisse faire pour nous-même. Partir nous permet de changer de direction, de recommencer, de redécouvrir nous-même et le monde. Partir parfois nous évite de rester coincé au mauvais endroit avec les mauvaises personnes. Le départ ouvre une nouvelle porte pour le changement, la croissance, les opportunités et la rédemption. Vous avez toujours le choix de partir jusqu'à ce que vous trouviez ce qui donne un sens profond à votre vie et qui vous rend heureux. Tu as même le droit de laisser le vieux derrière toi et de te réinventer." Rania Naim "L'histoire est la mémoire du monde..." Christel |
Pause...ici seront déposés quelques mots de temps en temps... au gré des mes humeurs, de mes envies, des mes folies, voir même quelques coups de gueule ! Archives
Janvier 2024
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