Toi... peur ? Mheuuuuuu nooooooon...

Photo : Mélanie Wasser

Bonjour toi !

Tu as peur du conflit, de l'échec, de sortir de ta zone de confort en entamant un nouveau projet, de tout quitter pour être plus heureux, de la solitude, de changer ton job qui te meurt, de lui avouer que tu l'aimes (ou plus), de ne pas être à la hauteur, du regard des autres, d'être critiqué(e), de l'insécurité, de l'abandon, du bonheur (si, si, il y en a...), ...

Et si au lieu de fuir, tu apprivoisais ta peur et osais affronter ton courage pour reprendre possession de ta confiance en toi et donc de ta vie ?

Ah ouiiii... mais pour ça, il va falloir t'armer de ton pote Courage ! 
Oupssss... Tu ne sais plus où tu l'as égaré, il est temps de partir à sa recherche... et d'en (re)faire une force qui va te permettre de te donner le meilleur pour enfin accomplir ce que tu veux.

Je ne te demande pas d'ignorer cette peur et l'oublier, mais d'avancer en sa compagnie. Tu vas revêtir tes plus beaux habits (si c'est important quand on invite sa peur) et tu vas l'inviter à ta table, juste en face de toi.
Autant t'avertir, au début, ça se passera mal... tu vas sentir ta gorge se serrer, ton ventre se rétrécir, ton rythme cardiaque augmenter voir même un mal de tête intense... Surtout ne fuis pas... Noooon, reviens, sors de cette coquille... ! 
​Attends, tu ne fais pas ta mauviette s'il te plaît, tout le monde te regarde... mheuuuu siiii !

Très souvent, nous avons peur d'une chose qui n'est pas encore existante, mais que nous allons craindre à l'avance, certes, c'est con, mais humain !
La peur est une experte de la projection de l'imagination et une énergivore importante, et il faut dire que tu es parfois, un maître dans l'art d'imaginer le pire... tu vois de quoi je parle ?

Oui, mais alors... que dois-je faire, me demandes-tu ?

Avant de multiplier tes petits actes de courage... qui vont t'aider à progresser pour rester fidèle à tes valeurs, notamment dans tes choix de vie (extra)ordinaire, tu vas d'abord comprendre pourquoi tu as peur  et si cette peur est réaliste ET fondée.

Il faut vraiment que tu prennes conscience que ces dernières t'éloignent, chaque jour, de ta vie et de tes rêves...

Demain, tu vas chez le toubib, il t'annonce que tu vas mourir, bon ok ce n'est pas folichon, mais c'est pour la bonne cause... tu vas voir.
Qu'est-ce qui est vraiment important à ce moment-là ?
As-tu vécu ta vie comme tu la voulais ?
As-tu mené une vie heureuse et surtout en accord avec toi-même ?
Pire... as-tu des regrets ? Genre... avoir reporté, abandonné des projets personnels ou professionnels ?
Si tu pouvais revenir en arrière, que ferais-tu ?

Je sors et vous laisse, toi et ta peur, cogiter un peu face à toi-même.
Prends le temps de répondre sincèrement à ces questions...

Alors... maintenant, tu vas surmonter tes peurs et passer à l'action !
Tu vas prendre ton courage par la main et l'emmener avec toi vers un nouveau chemin en quittant ta zone de confort et en prenant la direction de la route de tes rêves ou tout simplement de ta vie !
Tu ne dois pas forcément opérer à un changement radical... nop... tu peux le faire pas à pas... et tu vas arrêter de reporter la responsabilité de ta vie de merde, de tes échecs, de tes peurs, de tes rdv manqués sur les autres !

Merde quoi (pardon papa...heu le dirais plus... enfin si... mais flûte quoi...), la vie est vraiment trop courte pour passer à côté de tous tes rêves... à cause de cette Peur.
Osons prendre la pleine responsabilité de notre vie, surtout si on ne se sent plus en accord avec celle-ci, ne pas se forcer à s'éloigner de son idéal de vie...

Ca t'évitera vraiment de la peine, de l'épuisement, de la colère, de la rancœur, des disputes et donc de la haine,...

Et si tu as besoin d'aide... tu sais où me trouver...

Christel