Quand rire de soi devient une superpuissance Dans un monde où la pression sociale et professionnelle peut parfois être écrasante, une petite touche de légèreté peut faire toute la différence. C’est là que l'auto-dérision entre en scène, cette capacité à rire de soi-même avec tendresse et humour, une superpuissance à ne pas sous-estimer dans la vie quotidienne, que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle. Une pointe de douceur L'auto-dérision, c'est un peu comme ajouter une cuillère de sucre dans ton café. Ça adoucit les angles, ça rend les journées plus légères et ça permet de relativiser. En prenant du recul sur nos petites maladresses ou nos faiblesses, on se libère de la pression de la perfection et on s'autorise à être humain. Dans nos vies personnelles, cela se traduit souvent par des moments de franche rigolade entre amis, où les anecdotes gênantes deviennent des histoires à raconter et où nos maladresses deviennent des souvenirs teintés de sourires. Un soupçon d'humour Au travail, l'auto-dérision peut être notre alliée secrète. Elle nous permet de désamorcer les situations tendues, de créer des liens avec nos collègues et même d'appréhender les échecs sous un angle différent. En riant de nos erreurs, nous les rendons moins intimidantes et nous encourageont un environnement où chacun peut se sentir plus à l'aise pour prendre des risques et apprendre de ses faux-pas. L'auto-dérision est comme une cape de super-héros : elle nous rend plus accessible, plus sympathique et plus authentique. Elle montre que nous ne nous prenons pas trop au sérieux, une qualité précieuse dans un monde où la pression peut parfois être écrasante. Une touche d'inspiration Imagine un monde où chacun prendrait ses petits défauts avec humour, où les rires résonneraient plus souvent que les soupirs de frustration. Ce monde est à portée de main si nous embrassons tous un peu plus l'auto-dérision. Elle nous permet de cultiver la bienveillance envers nous-mêmes et envers les autres, créant ainsi des relations plus authentiques et chaleureuses. Alors, la prochaine fois que tu trébuches sur le trottoir ou que tu fais une bourde au travail, prends une seconde pour rire de toi-même. Transforme ces petits moments en occasions de légèreté et de connexion. L'auto-dérision n'est pas seulement un trait de personnalité, c'est une façon de voir le monde avec plus de douceur, d'humour et de joie. En somme, n'oublie pas que rire de soi est une superpuissance sous-estimée. En l'intégrant dans ta vie, tu découvriras vraiment une nouvelle manière de naviguer à travers les hauts et les bas, avec une pointe de malice et un sourire au coin des lèvres. Et toi, la dernière fois que tu as ri de toi, c'était quand ? "Auto-dérisionnement" vôtre, Christel
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Pause...ici seront déposés quelques mots de temps en temps... au gré des mes humeurs, de mes envies, des mes folies, voir même quelques coups de gueule ! Archives
Janvier 2024
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Christel Hérion
Chacun son Histoire Coach certifiée INA Bibliothérapeute - conférencière [email protected] Tel : +32(0)476 36 02 20 TVA : BE0657701966 Centre pluridisciplinaire Apoline : Avenue Reine Astrid 69 4100 Spa Uniquement sur RDV |
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